Art Impact fotóterápia
Az Art Impact Fotóterápiás alkalmakon, komplex művészetterápiás megközelítés keretein belül, láthatóvá válnak személyes életutad meghatározó eseményei és azokhoz kapcsolódó esetleges komplexusaid. Elakadási pontjaidat, cselekvési mintázataidat a foglalkozásokon általad megalkotott képek és mozgóképek teszik láthatóvá, felismerhetővé és megfogalmazhatóvá. Egyéni és csoportos terápiákon egyaránt megtapasztalhatod a befogadó- (vizuális élményfeldolgozás) és aktív szerep (fotó- és videókészítés) folyamatait.
Miért komplex az Art Impact Fotóterápia?
Az Art Impact Fotóterápia komplexitása a különféle művészetterápiás ágazatok módszereinek és eszköztárának egy terápiás folyamaton belüli célzott felhasználására utal. Az összetett terápiás hatást a fotóterápiás foglalkozásokon a zeneterápia, az irodalomterápia és a képzőművészet terápia eszközeinek módszeres alkalmazása jelenti.
Art Impact fotóterápia
Az Art Impact Fotóterápiás alkalmakon, komplex művészetterápiás megközelítés keretein belül, láthatóvá válnak személyes életutad meghatározó eseményei és azokhoz kapcsolódó esetleges komplexusaid. Elakadási pontjaidat, cselekvési mintázataidat a foglalkozásokon általad megalkotott képek és mozgóképek teszik láthatóvá, felismerhetővé és megfogalmazhatóvá. Egyéni és csoportos terápiákon egyaránt megtapasztalhatod a befogadó- (vizuális élményfeldolgozás) és aktív szerep (fotó- és videókészítés) folyamatait.
Miért komplex az Art Impact Fotóterápia?
Az Art Impact Fotóterápia komplexitása a különféle művészetterápiás ágazatok módszereinek és eszköztárának egy terápiás folyamaton belüli célzott felhasználására utal. Az összetett terápiás hatást a fotóterápiás foglalkozásokon a zeneterápia, az irodalomterápia és a képzőművészet terápia eszközeinek módszeres alkalmazása jelenti.
Az Art Impact fotóterápia célja
Az Art Impact Fotóterápia célja, csakúgy mint más művészetterápiák esetén:
a nonverbális érzelemkifejezés támogatása
a személyiségbeli és társadalmi fejlődés elősegítése
a belső erőforrások és képességek felkutatása és megerősítése
A fényképek lehetővé teszik a pillanatok mélyebb vizsgálatát, szimbolikus módon általános élethelyzetekre világítanak rá. A fotográfia terápiás eszköztárát kiaknázva a fény útján fedezheted fel újra múltba égett pillanataid, általuk pedig megfejtheted a jelened mozgatórugóit.
Mikor fotót vagy mozgóképet készítesz, fejleszted koncentrációs képességed a kép tárgyára fókuszálva, reflektivitásod mikor reagálsz egy ingerre, valamint a megörökített pillanatokon keresztül kapcsolódsz a külvilághoz.
A lelki felépülés útját hasonló szempontok mentén járhatod be. Fotóterápiás helyzetben az aktuális kép vagy mozgókép tárgyára koncentrálsz, önreflektíven figyelsz a lelked rezdüléseire és felismeréseidet a környezeted reakcióival összekapcsolva értelmezed. A terápián saját alkotásaid, vagy mások alkotásai által “hívod elő” a terapeutával együttműködve lelki korrekciós lehetőségeidet.
Az Art Impact Fotóterápia célja, csakúgy mint más művészetterápiák esetén:
a nonverbális érzelemkifejezés támogatása
a személyiségbeli és társadalmi fejlődés elősegítése
a belső erőforrások és képességek felkutatása és megerősítése
A fényképek lehetővé teszik a pillanatok mélyebb vizsgálatát, szimbolikus módon általános élethelyzetekre világítanak rá. A fotográfia terápiás eszköztárát kiaknázva a fény útján fedezheted fel újra múltba égett pillanataid, általuk pedig megfejtheted a jelened mozgatórugóit.
Mikor fotót vagy mozgóképet készítesz, fejleszted koncentrációs képességed a kép tárgyára fókuszálva, reflektivitásod mikor reagálsz egy ingerre, valamint a megörökített pillanatokon keresztül kapcsolódsz a külvilághoz.
A lelki felépülés útját hasonló szempontok mentén járhatod be. Fotóterápiás helyzetben az aktuális kép vagy mozgókép tárgyára koncentrálsz, önreflektíven figyelsz a lelked rezdüléseire és felismeréseidet a környezeted reakcióival összekapcsolva értelmezed. A terápián saját alkotásaid, vagy mások alkotásai által “hívod elő” a terapeutával együttműködve lelki korrekciós lehetőségeidet.
A fotók, ha megérintenek téged, ha magadra ismersz bennük, végül hozzásegítenek a vágyott “látásmódhoz”.
Kitartást és határozottságot adnak a továbblépéshez, ha te is készen állsz a változásra.
Mikor észreveszed a szimbólumokban rejlő, saját történeteddel rezonáló összefüggéseket.
A terápiák témái a születéstől a halálig mindenki életében szerepet játszó személyiségelméletek
alapján épülnek fel:
a személyiség rétegeire
a személyiségfejlődési állomásokra
és lehetséges elakadási pontjaikra
a személyiség funkcióira
A témát kommunikációs eszközként támogató fotó- és mozgókép művészeti alkotások, a hozzájuk kapcsolódó kollektív szimbólumok
gyakorisága, valamint általános tipológiai, stílusirányzati és műfaji szempontok mentén kategorizálva épülnek a terápiás folyamatba.
Az Art Impact Fotóterápia menete
A témák feldolgozása heti rendszerességgel, kétheti ritmusban – hol a terápiás térben művészetterápiás eszközökkel,
hol pedig egy általad választott helyszínen – a saját képalkotó eszközöd használatával történik.
Az adott tárgykör első hetében először ismertetem az aktuális alkalommal feldolgozásra kerülő terápiás témát, átbeszéljük a tárgyalt személyiségfejlődési időszakot érintő érzéseket. A folyamatot relaxációs gyakorlat követi, segítve a ráhangolódást.
Felolvasom a kapcsolódó irodalmi alkotást, amelynek tartalma támogatja az irányított vizualizáció során megadott témát (pl.: bizalom, remény, akarat stb.) és a képzeletedben megjelenő kép létrejöttét.
Az alkotói folyamat során a terápiás térben keletkezett imaginációs kép, a hozzárendelt művészetterápiás technika használatával és már meglévő vagy általad készített fotók újraértelmezésével történik. Például gyermekkori képeidet kinyomtatott formában, montázstechnika segítségével a jelenlegi megéléseidre adaptálhatod.
Az alkotói flow, vagyis a teljes elmerülés élményét, a terápiás térben zajló alkotási idő alatt, tárgykörhöz társuló zene támogatja.
Elkészült alkotásod visszahat rád, ezáltal a terápiát önreflektív elemzés zárja.
Vagyis ezen a ponton kifejezheted elkészült alkotásoddal kapcsolatos érzéseidet
és gondolataidat.
A verbalizáció elősegíti pszichés rendeződési folyamataidat a terapeutával folytatott támogató beszélgetés során. A csoportos alkalmakon a csoporttagok együttesen vesznek részt az adott alkotás elemzésekor megjelenő gondolatok megosztásában.
Az adott téma feldolgozásának második hetében, javarészt receptív terápiás megközelítést alkalmazva, hozott munkáidat közösen a megélt tapasztalatok és érzelmek mentén elemezzük.
A következő témakörhöz kapcsolódó fotótörténeti képi- és mozgóképi anyagot áttekintjük, amelyből inspirációt meríthetsz a témához kapcsolódó önálló, maximum 5 képből álló fotósorozatod elkészítéséhez.
Az alkalom végére a csoport minden tagjának alkotása igény szerint egyenként feldolgozásra kerül.
Az egyéni- és csoportos terápia menete megegyezik.
„A fényképek ajtókat nyitnak a múltba, de a jövőbe is bepillantást engednek.“
– Sally Mann –
